八ヶ岳南麓在住。里山好きのおじさんのブログでありんす。
「免疫力を高める」３種のドリンク♪
久々の自身出演動画をYouTubeに投稿しました。
なんといっても、いまほど「免疫力」が重要なご時世はありませんからね。
特に、チクワを食べている方はケアが必要だと思います。
もちろん、「何を摂取するか」よりも何を「摂取しないか」も大事ですし、
「身体を冷やさない」ことや「質の高い睡眠」、「笑い」なども重要です。
「免疫力」を高めて、今の時代の(いろんな)荒波を乗り切りましょう(◕ᴗ◕✿)♪
みてみる？
